ダイエット | 楽空茶 / ニライカナイ - 福井県勝山市旭町のお茶カフェとリラクゼーションサロン。アジアンカフェを楽しみ、エステマッサージでダイエット。

ダイエット

DNA解析の結果を基に、お客様一人ひとりにあった食事・栄養・生活習慣・運動、エイジングケアを細かくアドバイスする、健康コンサルティングを行なっております。

DNAと食事のバランス、これらを調べて、お客様一人ひとりにあったアドバイスする、健康コンサルティングを行わせて頂きます。

DNA(遺伝子)は、生まれてから生涯変わることはありません。
ご自身を知る重要な設計図です。その設計図を基に、ご自身にあった食事・栄養・生活習慣などが整うことによって、健康を維持することができます。

DNA解析とは

あなたの体は、約22,000個の遺伝子情報からできています。DNA(遺伝子)を調べることで、生涯変わらない「自分本来の体質」が明らかになり、それを基に、あなただけに適した日々の具体的な健康・美容法が分かります。■DNA予防美容サービス■

DNA解析でわかること

その1 あなたの肥満体質のタイプがわかります

体質型遺伝子は、大きく分け、
脂リスク型(脂質の代謝が苦手で、女性は下半身に脂肪が付きやすい)
糖リスク型(糖質の代謝が苦手でお腹周りから全身に脂肪が付きやすい)
筋肉リスク型(エネルギーの代謝が早く太りにくいが一度太ると痩せにくい)
の3タイプからなり、混合したタイプ
そしてノーリスク型(遺伝子よりも生活習慣が重要)
を含めば全部で8タイプあります。


その2 あなただけの美容と健康の秘密がわかる。

1.料理の食べる順番
2.生活習慣の改善ポイント
3.最適な運動方法
4.最適なエステ方法
5.お肌のお手入れ方法
6.最適なサプリ

野菜から食べれば良いとは限らない

ご自身の体質によって「食べる順番」は違います。自分に適した「食べる順番」を知ることは、健康管理においてとても大切なポイントです。一般的には、食物繊維の多いもの(野菜など)から食べることが良いとされますが、DNAのタイプによっては、たんぱく質から先に食べることを心がけた方がよい方もいます。


「有酸素運動」か「筋トレ」か
 遺伝子によって違います

日々摂取する脂質や糖質の代謝は、ご自信の体質によって異なります。例えば、脂質の代謝が苦手な脂リスク型の場合は下半身の筋力トレーニングをメインに行なうことで脂肪が燃焼しやすくなります。


生まれてから、生涯変わらない遺伝子を知ることで自分を知ることができます。

健康とは、身体が正常に機能している事と定義できます。大切なのは、この機能が「今」正常に働いているかに加えて、生まれつき体質として「将来・生涯」にわたり、正常に働いてくれる身体かを調べ予め対策を行っておくことです。今は、健康であってもこれからずっと健康であり続けるために、あなたの生涯の健康の一助になればという願いを込めています。


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